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着痩せ コーディネート テクニック 女性編

【着痩せ】




夏が近づいてくるとダイエットが気になると思います
でも急に痩せることはちょっと無理ですよね
ですから、まずは痩せて見える服を選んでみてはどうでしょう

着痩せってちょっと不思議な感じがしますけど
可愛いと思って着てみるとなんだか太っているようにみえたり、
なんかに合わない感じがすると思ったこともあるかと思います

(⌒^⌒)b うん


着痩せって、単純に痩せて見える服って思うかもしれませんけど
いいかたをかえると、自分に似合う洋服を選ぶ事、素敵に見える様な洋服を選ぶ事だと思います。

つまりその人に似合っている洋服を選ぶ事で、結果的に痩せて見える服を選んでいるっということにもなります

w(゚o゚)w オオー!


可愛いレディースの洋服はたくさんありますよね
季節ごとにたくさんの洋服が出てきます。流行の洋服もですよね

それを自分は太っているから似合わないなんて思うではなく
自分に似合っている洋服をみつけるコツを見つけてみる事で

着痩せが出来る様になると思いますよ。
ですから、洋服を買いに行った場合は、
可愛いからと言う理由だけで選ばないようにすることです

必ず試着をしてみて自分に合っているかどうかを確認してから買うようにしてみてはどうでしょうか

o(@^◇^@)o


【着痩せして見える人と見えない人】



同じ様な身長と体型なのに、あの子は痩せて見えるのに
自分はなぜか、太って見えるって思ったことありますか?

体重とは関係なく、太って見えたり痩せて見えたりする事を「見た目体重」とよばれています


∩゙ヽ(。・ω・。)へぇ〜


といことで、痩せて見える子は着痩せ、太って見える子は着膨れとうことになるみたいですね
レディースなら、痩せて見える服、太って見える服は重要ですよね

例えば
着痩せしている人は痩せて見える服を着ているといえますね

ポイントポイントで細く見える、キュッとしまっている服を着ています。
逆に着膨れしている人は、全体的に丸い感じのシルエットの服を着ていることが多いですね

それから、顔の形や体型でも違ってきます
顔がほっそりしていているタイプの人は着痩せして見えますし、
顔が丸顔の人は着膨れしているようにみえがちですね

また胸が大きい人は着膨れに見えますし、小さい人は着痩せしている感じがします

更に手首や足首などのポイントがほっそりしている人は、着痩せして見えますし、
くびれがないような人は着膨れに見えやすいです


同じ身長や体重なのに着痩せや着膨れにみえるのは、こんな違いがあるんですね

(⌒^⌒)b

【引き締まっている部分を見せる 着痩せのテクニック】





クロップドパンツ

レディース服を着て痩せて見える服のポイントです。
一番はとにかく、体の引き締まっている部分を見せるということです

「首元」「足首」「手首」を特に見せるてようにしていけば
痩せて見えるように着こなせると思いますよ。
見せる事で印象がスッキリしてきます

ですから、レディース服を選ぶときは、このような部分をかくさないような服ですね

例えば首元は、ハイネックのような服を着ると太って見えやすくなります。


手首・足首を隠しているだけでも寸胴でぼってりした印象になりやすいですよ
ですから、首元はオフタートルやVネックの洋服ですと着やせしてみえます。

7分丈のトップスを着て手首を見せれば痩せて見えますし、
クロップドパンツみたいに足首を見せていけばやっぱり痩せてみえるようになります。

ジーンズだって、折り返してくるぶしまで見せるだけでもだいぶ印象が変わってくると思います。


それから、足首を見せる場合は、少しヒールがある靴を履くとよりスマートに見えてくると思います。

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着痩せのテクニック 「黒を使う」



ワンピース シフォン ワンピース 刺繍花柄 黒

「黒」を使った痩せて見える服のテクニックをチェックしてみました。

●全身黒でまとめてしまってはダメ

黒が着痩せして見えるからって、全身黒では、面白くないですよね
たとえば、黒のワンピースを着たらポイントで挿し色を入れるとか
ふわっとしたワンピースで女性らしさを演出とか、可愛らしくまとめるようにするのが大事です


●黒や青、紺などの寒色は痩せて見える服として、引き締まって見える効果が期待出来ます。

寒色系の洋服をアウターで取り入れれば、痩せて見える服として効果的でしょう
但し、インナーが黒で、アウターが白の様な膨張色はダメです
逆に着膨れしてしまう可能性がありますよ


●赤やオレンジ、ピンク、白、黄色などの暖色系は膨張して見えますので着膨れして見えてしまくともあります。
着る時には注意ししましょう。


●黒のストッキングやタイツは、着痩せして見えます。
黒は引き締め効果が期待出来ます。
気になる足の部分に持ってくるれば、キュッと締まって見えますよ


【痩せて見える服を選ぶポイント】



スカート/レディース フレアースカート/麻混スカート
痩せて見える服を選ぶポイントをチェックしてみました。

【サイズ選び】
大き目よりも身体のサイズにぴったり合った服を選ぶ方が痩せて見えるでしょう。

【服の素材】
フワッとしたタイプの生地、例えばサテンやオーガンジーのようなもの
こんなタイプの生地なら、痩せて見える服としては最適だと思います。

【服の形】
ウェストラインがあるタイプ、首元や手首や足首が見えるタイプ
スカートならフレアースカートのように太ももが隠れるタイプの形の洋服をえらぶのがいいです。

ウェスト部分を気にしてゆったりした形の洋服を選ぶ人も多いですけど、逆効果で太って見えてしまいます。
特にチュニック等は太って見えやすいですので注意しましょうね。

ウェスト部分は少しでもくびれている方が痩せて見えると思いますよ


(⌒^⌒)b


人の意見に惑わされない様に!!着痩せコーデ




友人とショッピングはとても楽しいですね

話をしながら服とか選び合って買うっていうのも楽しい
でも今自分が痩せて見える服を買いたいと思っているのでしたら

その友達の助言があなたの考えを惑わせてしまうかも。。。
そこでレディース服で痩せて見える服を買う時の注意点ですが

必ず試着をする事ですね
好きな服が必ず似合う服とは限たいです。
友達が可愛いと言ってもあなたに似合わないかもしれませんね

実際に着てみると太って見えるっていうことだってあります

試着をしてみて一緒に行っている友達は、
正直に「太って見えるから止めなよ」って言ってくれる人は少ないかもしれませんね

更に店員も買って欲しい願望があると思うので、「似合いますよ」っていうかもしれませんね

そんなことで、つい買ってみて、家で着たら「なんか太って見える」「なんか似合わない」と思う事もあります

ですから友達とショッピングは、周りの言葉に惑わされずに自分でよく考えて選ぶ努力が必要になります。

本当に痩せて見える服を選ぶ時は、
一人で行くとか、正直に言ってくれる友達と行くとかといったことが必要になってきます

痩せて見える服を選ぶ際の注意点



痩せて見える服を選ぶ時の注意点ですね

柄物ですが
小花柄、水玉、ボーダー。。。とにかくいろいろな柄物がありますよね。
ボーダー ワンピース ワンピ 膝丈 半袖/A

【ボーダー柄】
可愛くてたくさん種類があります
色違いで持っているっていう人も多いと思います

ボーダーは横縞です
このボーダーラインが太い程、太って見えやすくなりますので注意しましょう。
ですから、は細いラインを選ぶようにしましょうね。


【縦縞のストライプ柄】
これは痩せて見えます
痩せて見える服としてオススメの柄です

チュニック

【チュニック】
チュニックは胸の下辺りからフワッと広がる感じのシルエットですよね。
ウェスト部分を隠す目的で着ている人もいます。
でも、実は逆に太って見えやすいです
ウェストを気にするのであれば、チュニックは止めておいた良いと思います。


【ジーンズ】
流行でスキニーパンツやストレッチデニムを履く人も多いですね
あの形のジーンズは足の形を気にしなくてはいけません。

足の形が悪い場合は、足の形を強調するようなジーンズは
スタイルが悪く見えてしまいます。
太って見えてしまうので注意しましょうね


痩せて見える服の形【トップスの形】



ロング丈リネンジャケット

どんな服が痩せて見える服なのか、分からないって思ってしまいますよね
そこで、どの様な形のレディース服が痩せて見えるのか調べてみました。

【ロングジャケット】
お尻まで隠れる様な長さで、ウェストラインでキュッと絞られていて
手首の辺りが少し見える様ような長さ
肩幅が小さめのタイプのジャケットだと痩せて見えやすい服だと思います。

腕が長いタイプのジャケットは折り返しができればもっといいと思います
この時は細身のパンツを合わせたりして、全体的なバランスをIラインにするといいでしょう

【ロングスカート】
ジャケットはショート丈のジャケットにするとバランスがよく、痩せて見える服としてオススメ!


【トップス】
腕の部分を見せる様に七分丈で、腕の太さが目立たない様な肩周りだけ少しフワッとさせた
パフスリーブタイプがオススメ

腕にぴったりと生地がフィットしてしまうと、ムチッとしてしまって太って見えるので注意です
それから、腕は少しぴったり目で、袖口がフワッとしたベルスリーブタイプの物も痩せて見えますね。

気をつけることは、単品で痩せて見える服でも、
トータル的な着こなし方で太って見えたり痩せて見えたりすることもあります。


鏡で全体的なバランスをよくチェックしましょうね

( ̄∇+ ̄)vキラーン



水着でも着痩せテクニック


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痩せて見えるは服でけでなく、水着も選び方で痩せてみえますよ


【お腹のポッコリした部分が気になる人】

色選びで注意しましょう
白や水色と言った淡い色の水着はどうしても太って見えてしまいます
黒、紺等のハッキリした色合いの水着にすると、着痩せ効果が出てきます。

それから、ワンピースタイプでお腹を隠してまうのは逆効果です
思い切ってウェスト部分を見せてしまった方が着痩せ効果が出てきます。
ビキニはちょっと抵抗あるっていう場合はタンキニ水着はどうでしょうか
上がタンクトップタイプの水着ですね


【足を細く見せる】
水着レディース 水着ビキニ ハイビスカス パレオ

足を細く見せるには全体をIラインにまとめます

パレオを巻くことで先ずは足を隠す事が出来ます。
更に斜めに巻く事でIラインに見せる事ができ、着痩せ効果が得られるようです。

パレオの長さは膝上位の物が着痩せ効果がありますよ

お尻が大きいなと気になるときもパレオがオススメです。

ただ装飾がたくさん付いて目立つパレオだと、見ている側がお尻に目が行ってしまいやすくなります

シンプルがオススメですね

(⌒^⌒)b

薄着時期の着痩せテクニック【二の腕】




気温も高くなってくると、薄着の季節ですよね
Tシャツや短パンとかで、肌の露出が増えてくるでしょう
そんな時、気になるのは二の腕かもしれませんね

二の腕が気になるので、痩せて見える服ということなら
ノースリーブタイプより、袖口にデザイン性があるタイプの洋服がいいと思います

ノースリーブになると、二の腕が全面的に見えるのでやめておいた方がいいでしょうね

例えばベルスリーブといって袖の先がベル型に広がっているタイプがあります
この形なら二の腕の太い部分を上手に隠してくれるますよ
その広がった太い袖口から細い部分の腕が出てきますので、痩せて見える服という事になります。

注意したいことは、フレンチスリーブといって、
ノースリーブと半袖の間位の長さの袖のタイプの洋服はやめておいたほうがいいということです

フレンチスリーブだと二の腕の一番太い部分で袖が終わってしまいます
二の腕の一番太い部分から肌がでてしまいます

これでは気になっている部分が更に強調されてしまうだけですね


二の腕を気にしないようにするレディース服のコツは、
太い部分を隠して細い部分を強調して出すということにありますね



ベルスリーブ /

薄着時期の着痩せテクニック【色合い】



夏のレディース服はオシャレな物がたくさんあります
その中でも痩せて見える服を選んでみましょうね

痩せて見えるは、明るい色の膨張色より暗い色の寒色が着痩せ効果があるとよくいわれます
でも、薄着の季節には重たいです
こんな場合は、組み合わせて着てみましょう


【引き締めたいのが上半身なら】
上半身に暗い色を持ってきて、下半身に明るい色を持ってくるということです

【下半身を引き締めたい】
上半身引き締めの逆のコーディネートするという方法だけで、着痩せ効果が出てきます。

暗い色を選んだ方が着痩せ出来るいっても、黒を単純に選ばないようにしましょうね

夏に黒はとても重い色だと思います。
できれば紺色を選んでみてはいかがでしょうか。

紺色の場合は痩せて見える服としてもオススメです
紺と白の組み合わせは爽やかな印象も与えますよ

上下共に黒や紺色で重たいイメージにするのではなく、夏なので爽やかに軽さもだしていきましょうね




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バナナ型体型の着痩せテクニック



スカート  シフォン ボーダー  フレアー  プリーツ ひざ丈 

バナナ型体、いわゆる寸胴体型ですよね
この体型は、太っている人だけではなく、痩せている人にも見られる体型かも
身体に凹凸が少ないから、ストンとした感じに見えちゃうんですね

なかなかメリハリを付けるのは大変なので
痩せて見える服を上手にえらんで着痩せして見せましょう


ポイントは、体に凹凸
ようはメリハリを付ける事です

先ずはウェストを強調する服を選びましょう
胸元で切り返しがある洋服を着る事で、痩せて見える服になります


例えばハイウェストタイプの洋服
胸の下からギャザーが入っているタイプの洋服はオススメですよ。

但し、胸の下からギャザーが入っているタイプは痩せている人が着るといいです
が、少し太っている人は更に太って見えてしまいます

( ̄▽ ̄;)!!


太っている方はハイウェストで、下の部分もほっそりしている洋服がいいですね
上半身はタイトにまとめ、下半身をフワッとさせます

これで寸胴体型にメリハリがでます

(⌒^⌒)b


例えばスカートでもフレアースカートはいいですね
シフォン素材のスカートなら、フレアでもストンと落ちる感じです
軽さを出しつつふんわり感もありますね

バナナ型体型は、メリハリを付ける事がポイントということですね



フレアースカート


痩せて見える服【ブーツカット】


レディース服のボトムスで人気ば「スキニーパンツ」だと思います
でも、スキニーパンツはすごく細くて、足の形もしっかりと見えてしまいますよね
ですから、体型が気になるひとの場合は、太って見えてします


( ̄▽ ̄;)!!ガーン

O脚やX脚などもしっかりわかってしまいます

これでは、余計に足が気になってまいますよね


( ̄~ ̄;) ウーン

パンツ センタープレス ストレッチ ブーツカット

そこで足が太いと気にしている人は
ブーツカットのボトムスはどうでしょうか

ブーツカットのボトムスなら、太ももがフィットした感じになります
ですから足がスッキリと見えます

そして、裾の部分が広がっているので足を長く見せる効果も期待できますよ
裾の部分を少し長くして、ヒールがある靴を履けばスッと細い部分を見せる事が出来ます
着痩せ効果が期待できますよ


ショートパンツを履く場合も同じような考え方でいけます。
ストレートタイプのショートパンツより、裾が少し広がったタイプのショートパンツを履いた方がいいですよね
広がった裾の部分から、足がスッとだして細さを強調しましょう


太い部分をカムフラージュしながら、細い部分を強調する様な形がブーツカットタイプの物となります。


レディース服としては定番的なボトムスの形ですから、痩せて見える服を選んでいる人は試して見てくださいね



o(*^▽^*)o~♪



レディース ブーツカット ボトムス



痩せて見える服の形 首回り



ボートネック マリン ボーダー柄 半袖チュニックワンピース ブラック

服の選び方の一つに、首回りの形で選ぶという方法もあります
丸首の洋服よりもVネックの服の方が顔が小さく見える効果が期待できます。

Vの深さが深い程小顔効果、着痩せ効果が高いようです
丸首の場合、顔が丸く見えたり、大きく見えたりする危険性がありますよ


同じような理由で、
丸首よりはボートネックという形状のトップスも
痩せて見える効果が期待できます


冬に着る洋服でタートルネックを選ぶと、首が全部隠れてしまいます。
襟の上にすぐ顔があるっていう感じで、大きく見えてしまいがちになります。
オフタートル ふんわり ニット

痩せて見える服を選ぶなら、
同じタートルでもオフタートルという襟ぐりが開いているタイプがいいですよ

オフタートルは、首元の後ろは洋服が密着していますが、襟ぐりは密着していなくゆったりした感じになっています。
その分デコルテが見える形になります

スッキリとした印象となり着痩せ効果が期待出来るようになります。

夏でも冬でも首回りの形状を少し考えると、痩せて見える効果が期待できます。


((o(^∇^)o))

着痩せのテクニック シンプル



大きいサイズ 大きい レディス レディース トップス カーディガン カーデ 長袖 長そで / 8color シンプル サマー 長そでカーディガン cd12916

痩せて見える服が欲しい場合は、
出来ればシンプルなデザインがいいです

若い時は流行を追って、安い服を購入していたこともあるでしょうけど
ある程度年齢を重ねてくると、
それなりに素材にもこだわって、いいレディース服が欲しいと思うでしょう

シンプルなデザインの洋服
痩せて見えるという事だけでなく、

飽きが来ないデザインという事でもあります
ですから長く着る事ができると思います

ですが、シンプルなだけだとパッとしない印象にもなってしまいます。
ですから、どこか一点だけポイントを絞って視線を集めるコーディネートもいいでしょうね。

トップスにポイントを持ってきたり
バッグや靴でポイントを集めるのでもいいかもしれません。

全体的にモノトーンな色合いになったら
カーディガンに色味をつけるとか、バッグや靴に色味をつけるなんていう方法もありですね


着痩せのテクニック 縦長にする



着痩せのテクニックとして
全体的なバランスを縦長にするというのがあります

ボーダーがダメだから縦縞の服を着るという意味ではないです。
全体的に縦長に見えるようにするという意味です
パンツ レディース クロップドパンツ 7分丈レギンス 春夏 パンツ スキニーパンツ スーパー ストレッチツイルパンツ レディース

例えば
縦長のロングカーディガンを羽織ったら、クロップドパンツを合わせてみてはどうでしょう
シルエットが縦長に見えるだけでなく、
足首も見せているのでスッキリとしますよ

それから、ロングスカートも痩せて見えると思います
トップスの丈を短めにして、
ダボっとしていない、少しタイトなトップスを合わせると更に着痩せ効果がでてきますよ

ただし、ロングスカートが着痩せができるからって
トップスまで長くするとバランスが悪くなり、逆効果になってしまいます
注意しましょうね。

d(*^v^*)b


着痩せテクニック シルエット



「シルエット」についても
よく考えれば痩せて見える服が選べます

例として
レディース服の定番「ワンピース」をあげてみました。
Aライン ワンピース チュニック 半袖 ワッフル生地

【下半身が太くて気になる】
お尻が大きい、太ももが太い、ふくらはぎが太いって気になって場合は
「Aライン」のワンピースがオススメです。

上半身がキュッとくびれ
下半身をフワッと見せるのが、Aラインのワンピースです
下半身太りをカバーしてくれますよ

【ぽっちゃりが気になる】
ワンピース レディース <新色入荷>前後兼用デコルテポイントシャーリング Iラインワンピース

「Iライン」のワンピースがオススメ!!
縦に長いIラインのワンピースは、
縦に細く、長く見えるので、着痩せ効果が期待出来ます。

【ウェストがキュッと締まったくびれにしたい】
ブラックカラーXラインオフショルダーワンピース・全1色(e40690) 

くびれがあるように見せてくれるのは、「Xライン」のワンピースですね
Xの真ん中部分がちょうどくびれ部分になります。
キュッとくびれているように見えます。


こんなふうに体型によって痩せて見える服のシルエットは変わってきます。
自分の体型に似合うレディース服を選んでみましょうね






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